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职场心理学与情商:拥有良好的情绪管理能力
浏览: 发布日期:2020-01-12

良好的情绪管理能力也是我们需要着重培养的一种能力之一。情绪管理能力,即为情商,它比智商更为重要。不可否认,二十几岁的年轻人,充满了能力和奋进的勇气,但如果不能为自己的勇气和能量加一把安全锁的话,我们的人生就会走向另个极端,力量将会变成一种野蛮,勇气也会变成一种鲁莽和幼稚,从而会让你的人生走弯路,甚至会断送你的前程。

要知道,人在情绪化的时候,往往是不理智的,思虑也往往是不成熟的,言语也是不懂得节制棋牌的,行为也是失态的,仿佛就像一个年幼的孩子一般的不成熟,这个时候,就很容易让人生走向岔路。正如《圣经》上所说:“人有见识就不轻易发怒。”当一个人在生气的时候,他的智慧EQ,仪态等,都会大大地退化,乃至所讲出的话,所作出的决定,往往都会坏事。这件事在当时引起了巨大的轰动,因为没有人会想到,所向无敌的世界冠军竟然被一只小小的苍蝇击倒了。更没有人想到,一次愤怒,他竟能做出以结束自己的生命来泄愤的蠢事。可见,良好的情绪管理能力对一个人一生的重要性。

可以说,良好的情绪管理能力直接决定一个人未来的前途和发展状态。正如歌德所说,谁不能主宰自己,谁就永远是一个奴隶。主宰自己,主要指主宰自己的情绪,这是干大事者所必备的能力。可以试想:你早晨上班,如果你总是一脸怒气,对谁都是阴着脸,其他的同事一定会想“是不是和老婆吵架了,或者是遇到什么不顺心的事了?”有了诸如此类的心理暗示,谁还敢与你说话呢?工作中出现问题,谁还敢去向你请示呢?久而久之,大家就自动对你产生畏惧感,做事畏手畏脚,有了问题推卸责任,生怕惹你恼怒,那么,这样的团队怎么能做出好的业绩来!你如何才能从团队中了解更多的行业信息呢?如何才能带领团队克服困难,不断向前呢?

一个人不成功,并非是他们缺乏机遇,更不是因为他们资历浅薄,更不是他们能力不行,而是他们没能够掌握好自己的情绪,喜怒形于色,捷豹棋牌不能很好地将工作和生活分开来,连自已个人的情绪都管理不好,如何去管理别人,甚至带好一个团队呢?如何去获得他人的青睐,积累良好的人脉呢。其实,那些不凡者,之所以能够成就大事业,主要就是依靠一种乐观且稳定的情绪定力。俞敏洪说:“企业实力弱,创业者经验不足,不能很好地处理一些困难,这个时候如果创业者的情绪不够稳定,就容易影响军心。”李彦宏说:“想想这十几年以来,我自己生命当中,经常说的就是认准了就去做,不跟风,不动摇,同时对自己要有清晰的判断,一个人应该做自己最擅长的事情,同时也做自己最喜欢的事情,这样的话,做成的概荣耀棋牌率会很大。”

黄怒波在谈到自己成功的经验时不无感慨地说:“其实,我并不是天生的成功者,许多人都比我更聪明、更有才华。我唯一比他们强的只不过是我更容易控制自己的情绪罢了。我很冷静,从不为那些情绪化的事情浪费时间和精力一一我的意思是说,我享受不起那种感伤。”所以,对于二十几岁的年轻人来说,良好的情绪管理能力是至关重要的。一个成功者,首先是一个思想成熟的人,是一个懂得克制自我的人,一个能用理智去驾驭自我的人。只有成功地驾驭自己的情绪与行为,我们才能够牢牢地掌控自己的命运,进而更好地把握自己的未来。

小编总结:当然如何把情绪管理能力实施在具体事件中或平常生活中,需要我们牢牢把控做好情绪的预防工作,当情绪达到零界点,提醒自己需要保持冷 炸金花静,任何事都要三思而后行,思考过后的选择往往比冲动时的选择要好。